Тренируйтесь на станции вместе со мной | Тренировка с гирей для пожарных

Тренировка на станции со мной | Тренировка с гирей для пожарных Присоединяйтесь ко мне для полноценной тренировки с гирей для пожарных прямо здесь, на площадке SWFA. Эта программа направлена ​​на развитие функциональной силы, выносливости хвата и общей силы — всего необходимого для максимальной эффективности в качестве пожарного или спасателя. Независимо от того, на смене вы или тренируетесь дома, возьмите гирю и повторяйте за мной! Огромное спасибо Southwest Fire Academy за то, что позволили нам использовать пол станции для этой тренировки
**Присоединяйтесь к моей бесплатной 4-недельной программе подготовки специалистов по функциональной подготовке к первым вызовам**:
Подписывайтесь на меня: Instagram -   / everydayheroes.fitness   Узнайте больше о программе Everyday Heroes:
Миссия Southwest Fire Academy — помогать специалистам по первым вызовам тренироваться целенаправленно, развивать силу, необходимую для реальных задач, и показывать наилучшие результаты — как на работе, так и вне её. Оставайтесь на связи, чтобы увидеть больше тренировок, обзоров тренировок и получить ценную информацию с мест событий. #ЖизньПожарного #ТренировкиПожарного #ГибридныйСпортсмен #ФитнесПожарного #ТренировкиСГирей #ТренировкиПожарного Тренировка пожарного, фитнес для спасателей, тренировка пожарного, тренировка с гирями, тренировка пожарного с гирями