Как я стал велосипедистом: от эйфории до больничной койки | 5 ОШИБОК НОВИЧКА

ВЕЛОСИПЕД И ЗДОРОВЬЕ. Как я полюбил велосипед и пожалел... Купил первый велосипед (STELSNavigator 970 D) — проснулся в больнице. Да, звучит дико. Я гнался за здоровьем, а получил капельницы и долгое восстановление. В этом видео — моя честная история и 5 ошибок которые привели меня на больничную койку. Смотрите до конца, чтобы не угробить здоровье погоней за «формой». Рекомендуемые плейлисты:    • ВЛОГИ / Поездки на велосипеде      • Велосипедные маршруты      • Обзоры   ТАЙМКОДЫ: 00:00 Вступление 00:31 О чем видео 00:50 Почему я купил велосипед? 01:45 Я покупаю первый велосипед 02:12 STELS Navigator 970 D 02:30 Почему я люблю велосипед? 03:21 Велосипед, чуть не убил меня 05:31 Ошибка № 1. Игнорировать проблемы 06:02 Ошибка № 2. Не контролировать нагрузку 07:23 Ошибка № 3. Не отдыхать 08:19 Ошибка № 4. Плохое питание 09:31 Ошибка № 5. Не разминаться Музыка: Artlist.io