Психологическое состояние в кризис.

Психическое состояние в кризис сильно меняется. Кризис - это триггер, когда выходят наружу семейные сценарии, обостряются акцентуации, ярко видны генетические особенности. Как пережить кризис, как выйти из кризиса, чтобы депрессия не пошатнула психическое здоровье, что делать в кризис - в этом видео. ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►ЗАКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ◄ Место, где мы чувствуем поддержку и находим ответы на важные вопросы. Где гарантированно нет обесценивания вашим чувствам. Вы чувствуете – значит, чувствуете! ✅
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ★ПРОГРАММА НАРЦИСС-ДЕТОКС★ Узнайте, как избавиться от боли абьюза и построить жизнь, полную изобилия, свободы и радости. ⚠️
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ 🚩 НАВИГАЦИЯ: 00:00 Кому в кризис особенно тяжело 03:13 Разберитесь с источником информации 04:16 Не объясняйте посторонним 05:38 Конкретные действия 06:27 Создание определенности 08:50 Психорегуляция 09:32 Планирование радости ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Вступайте в сообщества◄ ▶️ Яндекс Дзен -
▶️ Telegram -
▶️ Все ресурсы в одном месте -
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Рекомендую посмотреть◄ 🔴 Токсичные родители.    • Токсичные родители. Токсичные родственники...   🔴 Личные границы. Как научиться их отстаивать.    • Личные границы. Как научиться их отстаивать.   🔴 Панические атаки. Как справиться с паникой.    • Панические атаки. Как справиться с паникой.   ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ #психологическоесостояние #кризис #психотерапия #какпережитькризис #каквыйтиизкризиса #депрессия #АнастасияПономаренко #хочуменяться