Мастер спорта и тренер по вольной борьбе Сергей Тихомиров демонстрирует варианты защиты от прохода в ногу и разбирает технические ошибки. • Защита от прохода в одну ногу. Не пистолет! Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа Вконтакте Дневник ММА -
https://vk.com/club183766238 