Снял специально для вас несложный, но динамичный комплекс, который можно выполнить зимой на улице и не замерзнуть)) Подписывайтесь на мой инстаграм ahhight_na туда я буду выкладывать очень много комплексов!!! А так же успейте на онлайн тренировки по старой цене до Нового года!! Онлайн тренировки, пояса для гиревого спорта и гири можно приобрести у нас! Группа в вк:
https://vk.com/rudnev_32 Руслан Руднев: inst - / ahhight_na vk -
https://vk.com/ahhight_na Сергей Руднев: inst - / rsl32 vk -
https://vk.com/id439810884 fb - / rudnev.sergej #гири #толчок #рывок
