Простой рецепт вкусного, полезного десерта без глютена, рафинированного сахара и молочных продуктов. В этом видео я расскажу, как приготовить богатый белком, безглютеновый, безсахарный, полностью растительный десерт из доступных ингредиентов. Вы сможете быстро и легко приготовить дома вкусный, безмолочный, без яиц, без глютена и веганский шоколадный пудинг или торт. Этот полезный шоколадный торт можно выпекать или жарить на сковороде. В этом видео я подробно объясняю рецепт. 💚Мой блог рецептов👇
🌞Ингредиенты 👉Мой мерный стакан (250 мл) 👉Размеры формы (20 см x 9 см), высота 5 см 🌿1 стакан (120 г) нутовой муки 🌿1/2 стакана (70 г) какао-порошка 🌿2 столовые ложки (20 г) семян чиа 🌿1/2 стакана (60 г) изюма 🌿1 стакан (250 мл) воды 🌿Щепотка корицы 🌿1 чайная ложка (ванильного экстракта) 🌿Шоколадная крошка для украшения (по желанию) 🌿1 чайная ложка (разрыхлителя) 😉Подробнее о приготовлении, замене ингредиентов и выпечке — в видео. 🌱СМОТРИ ВСЕ МОИ РЕЦЕПТЫ ▶
https://www.youtube.com/@recetasdegri... СТАВИ УЧАСТНИКОМ КАНАЛА, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ МОЙ ПРОЕКТ!💚
