Похмелье! Как избавиться от похмелья в домашних условиях! (12+)

Похмелье! Как избавиться от похмелья в домашних условиях! Как избавиться от похмелья – 12 универсальных рецептов Посвящается всем хорошо проведенным праздникам. Часто случается так, что за хорошо проведенное время с друзьями и близкими, ну и конечно при участии алкоголя. Приходится с утра платить скверным состоянием организма - похмельем. Каждый проснувшись с утра в этом состоянии задается вопросом, как избавиться от похмелья, да ещё и в домашних условиях, то есть, имея под рукой только ограниченный набор «инструментов». В этом видео мы научим вас бороться с этим страшнейшим врагом человечества - похмельем и предложим вам на выбор целых 12 способов для ведения этой битвы за хорошее самочувствие. Рецепт 1. Опохмелиться. Способ безусловно хорош и поможет быстро избавиться от похмелья если нужно получить кратковременный, но почти мгновенный эффект. Но подходит он далеко не всегда и требует дальнейшего лечения. Опохмеляться лучше водкой, как самым чистым алкогольным продуктом. Сторонние примеси в «благородных» напитках, типа виски, текилы или джина, дополнительно нагружают печень, а это очень и очень не хорошо. Рецепт 2. Принять контрастный душ. Горячая вода способствует потоотделению, а через это выводу вредных веществ из организма и избавлению от похмелья. Не подходит для гипертоников, а также людей, страдающих заболеваниями крови, сердечно сосудистой системы и с нарушениями кровообращения мозга. Рецепт 3. Сходить в баню. Баня отличное средство от похмелья она ускоряет обмен веществ, усиливает кожное дыхание, устраняет обезвоживание, убивает нежелательные бактерии. Рекомендуется именно сауна, а не русская баня, которая создает большую нагрузку на сердце. Для лечения похмелья будет достаточно три подхода по 5, 10 и 20 минут. Рецепт 4. Избавиться от ядов. Продукты распада алкоголя являются ядами, и именно они травят ваш организм. Чтобы избавиться от похмелья в домашних условиях, выпейте: активированный уголь или другие сорбенты. Рецепт 5. Выпить стакан рассола. Лучше огуречного или капустного – в нем много солей-электролитов, которые нормализуют осмотическое давление в плазме крови. Рецепт 6. Пить много воды и принимать мочегонные. Неправильное распределение жидкости – одна из первопричин плохого самочувствия с похмелья. Это устраняется приемом большого количества воды и мочегонных.Когда похмелье наступило, следует пить столько воды, сколько требует организм. Рецепт 7. Есть цитрусовые и бананы. В цитрусовых содержится лимонная кислота, которая ускорит метаболизм и, как следствие, выведение из организма токсинов. В бананах много калия, который выводится из организма во время частых посещений туалета по-маленькому. Нормализуя его баланс вы быстрее избавляетесь от похмелья. Рецепт 8. Выпить отвар зверобоя и/или шиповника. Отвар зверобоя оказывает седативное (расслабляющее), антидепрессивное и анксиолитическое (снимает тревогу и беспокойство) действие. Также он улучшает кровообращение, оказывает тонизирующее действие. Рецепт 9. Выпить сок лимона. Всё та же лимонная кислота. Выдавите сок двух-трёх лимонов, и развести его в двойном количестве кипяченой воды. Рецепт 10. Съесть полстакана мёда. Эксперименты показывают, что в домашних условиях избавиться от похмелья можно интенсивной чисткой кишечника и приемом мёда. Лакомство нужно употреблять небольшими порциями. Рецепт 11. Хорошо выспаться. Сон – лучшее лекарство от похмелья, поскольку во сне в организме активизируются холинергические процессы, направленные на восстановление гомеостаза (постоянства физиологических процессов). Во время сна с похмельем борется сам организм, а кто избавится от похмелья лучше. Рецепт 12. Заняться спортом. После сна можно заняться спортом, но это вариант подходит только для тренированных молодых людей, которые не имеют проблем с сердцем. Во время физических нагрузок организм быстрее избавляется от вредных веществ за счёт потоотделения, перераспределения сосудистого тонуса, клубочковой фильтрации в почках. В этом видео вы узнаете, что помогает от похмелья получите список народных лекарств от похмелья и узнаете какое лекарство от похмелье лучше. Для не будет больше стоять таких вопросов как: что выпить от похмелья и как убрать похмелье. Теперь вы будете вооружены ценными знаниями против похмелья. Смотрите и запоминайте Как избавиться от похмелья в домашних условиях!