Как играть с PENHOLD GRIP | руководство по настольному теннису и пинг-понгу | техника продвинутог...

В этом выпуске мы покажем, как играть с хватом «ручка». Как играть короткими шипами:    • How to play with SHORT PIMPLES | table ten...   ________________________________________________________________ Подписывайтесь на нас в социальных сетях и посетите наш сайт!
​​​​​​​   / pingispagarna.  . Instagram:   / pingispagar.  .   / loaschoug​​​.  .   / c.bjorklund7.  . Pingispagarna: Лоа Шихин Схоуг, Кристиан Бьёрклунд, Уильям Бьёрклунд и Эмиль Зайдан ____________________________________________________________________ ПОДПИШИТЕСЬ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ ВИДЕО! Мы освещаем все аспекты настольного тенниса! Техника, тренировки, вдохновение — для всех уровней! От новичков до профессионалов. Вот несколько примеров техник настольного тенниса и пинг-понга, которые мы рассмотрим: Удар справа Подсечка справа Летучая форхенд/топ-спин Удар справа Подача справа Функт справа Работа ног справа Хватка и стойка справа Удар слева Удар слева Подсечка слева Летучая форхенд/топ-спин Удар слева Работа ног слева Хватка и стойка слева Функт слева Мальмё (FIFH) Бордтеннис (FIFH) Это принесет пользу вашей выносливости и силе. Улучшит координацию рук и глаз, а также рефлексы. ____________________________________