Делай ЭТО Каждый День (УКРЕПЛЯЙ ХВАТ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ДОБИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА) Хотите верте, хотите нет – но это вам поможет - Тренировка предплечий (укрепляем хват) Присоединяйтесь к Крису Хериа в этой тренировке предплечий – он вам продемонстрирует, как укрепить хват с помощью этих упражнений. 👉Для заказа спортпита GFI пишите в директ Инсты -
👉 НАШ ДОНАТ -
👉 Влоги Криса Хериа на ЭТОТОМ КАНАЛЕ ツ :
Озвучил Криса Хериа: Instagram: @alexander.sharko -
На канале приветствуются общение и беседы, но без нескольких простых правил даже обычный разговор может в итоге превратиться в скандал или склоку, Основной постулат политики комментариев канала: УВАЖЕНИЕ! За несоблюдение правил удаление, а после БАН! 👉 Политика комментариев на канале GFI -
👉 НАШ РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ ツ :
👉 ПОДПИШИСЬ ツ : / gymfitinfoone 👉 Мы в Telegram:
👉 Наш чат в YouTube:
👉 Мы в Instagram : / gymfitinfo 👉 Мы в ВК:
https://vk.com/gymfitinfo 👉 Мы в WhatsApp -
👉 Сотрудничество и реклама:
https://vk.com/sasha_sharko 👉 Наш магазин:
Как Начать Заниматься Начинающим?! (ЛУЧШИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!) #ногитренировка #тренировканог #крисхериа #тренировка #gymfitinfo #тренировка Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! Приложение Heria PRO -
Криса Хериа - Instagram: @thenx @chrisheria ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA:
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX:
If you don't like that we translate your videos please tell us about it and we delete them.
