Как тренироваться с кольцами. 8 упражнений для начала.

8 лучших упражнений по художественной гимнастике, чтобы начать тренировку с собственным весом с помощью гимнастических колец. SHOP ►
📄 Мои программы тренировок ►
FOLLOW ME: Website:
Instagram:   / larosa_sw   Facebook:   / andrealarosacalisthenics   TikTok:
песни: Shiah Maisel, Abstrakt, Perk Pietrek - Running Away Tollef - Take Our Time Koven & Roy - About Me