Как просить о помощи у партнёра без стыда и упрёков | 5 шагов к близости #партнерство

Многим из нас проще сломаться, чем попросить о помощи у партнёра. Мы тащим всё в одиночку, молчим, сжимаем зубы… потому что внутри стыд, страх отказа или обида. Но правда в том, что просьба — это не слабость. Это форма доверия. Это способ сказать: «Я хочу быть с тобой в команде». В этом ролике: – почему мы боимся просить о помощи; – 3 ошибки, которые превращают просьбу в скандал; – пошаговая формула правильной просьбы; – упражнения для практики; – чек-лист, как научиться просить легко. ✨ Заберите мой гайд «Как просить о помощи без стыда и упрёков» — ссылка в первом комментарии.