ДИЕТИЧЕСКИЕ Блюда на Новогодний Стол 2024 🎄 ПП меню на Новый год 2024 🏆 Виктория Субботина

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;) Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания. -Подробности на сайте
ЗАКАЗАТЬ: Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО!
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ
-Telegram
-Email victoriasubotina16@gmail.com ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: Монобанк
ДРУГИЕ ВИДЕО: Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня
Идеи для Завтрака
Обеды для Похудения
Ужины для Похудения    • УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥒 4 варианта УЖИНОВ / ...   Готовые Рационы Питания
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня
Десерты без Сахара
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов
🎄 Еще рецепты ПП МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД -    • Гениальное ПП МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2024 🎄 ДИЕ...   Приготовила праздничное пп меню на Новый Год, которые смело можно есть в новогоднюю ночь без вреда для фигуры! Рецепты диетических блюд на новогоднем столе точно удивят ваших гостей, а яркий морковный торт станет изюминкой и вызовет восторг у всех! Это я вам гарантирую)) С наступающим новым годом. 0:00 ПП меню на Новый год 00:45 КУРИНЫЕ НОЖКИ С АПЕЛЬСИНАМИ КБЖУ на 100 г: 131/13/7/4. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Куриные ножки - 1 кг • Соевый соус - 4-5 ст. л. • Апельсин - 2-3 шт. • Мед - 1 ст. л. • Соль - 1 ч. л. • Прованские травы - 1 ч. л. • Чеснок - 2 зубчика 02:52 САЛАТ С ПЕЧЕНЬЮ ТРЕСКИ (порция на одного) КБЖУ на 100 г: 194/4/19/2. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Яйца перепелиные - 3 шт. • Печень трески - 120 г • Томаты черри - 150 г • Огурец - 100 г • Руккола - 80 г • Оливковое масло - 5 г • Сок лимона - 1 ч. л. • Тыквенные семечки - 20 г • Листья салата • Специи по вкусу 04:37 КЕКСЫ из ТЫКВЫ КБЖУ на 100 г: 252/6/13/29. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Мука рисовая - 110 г • Мука кукурузная - 120 г • Масло растительное - 80 г • Яйца - 2 шт. • Разрыхлитель - 10 г • Цедра апельсин - 1 шт. • Тыква - 300 г • Сахзам - 100 г • Изюм - 50 г • Ванильный экстракт - 5 капель • Корица - 1/2 ч. л. • Соль - щепотка #менюнановыйгод #новыйгод #новогоднийстол #новогоднееменю #рецептынановыйгод #ВикторияСубботина