Сахар - это не то, что нам нужно. Я довольно давно веду войну с ним. В этом видео рассказываю про свой опыт отказа от сахара на 30 и на 300 дней. А также делюсь своими 7 принципами для успешного отказа от сладкого навсегда. Тайм код 00:00 тизер 1:01 начало 2:05 отказ от сахара на 30 дней 6:00 про ожидания 6:50 бонусы при отказе от сладкого 10:07 отказ от сахара на 300 дней 11:04 очень важный лайфхак по поводу старта отказа 14:22 почему я снова начал есть сахар 17:25 Чем опасен отказ от сахара на долгий срок 22:41 моя стратегия в питании сейчас 27:36 7 принципов для отказа от сахара навсегда Видео о влиянии сахара на наш организм, психику и наше состояние - • Влияние сахара на мозг. Почему я борюсь с ... #ДмитрийСвобода #здоровоепитание Узнать расписание моих авторских туров и походов👇
Follow me: Инстаграм - / dmitri.svoboda Вк -
https://vk.com/puhlyandy 