Синхронизация цикла 101. Менструальный | Фолликулярный | Овуляция | Лютеиновый

Добро пожаловать в третью часть нашей серии «Возвращаем гормоны в норму»! 🌿 В этой серии мы подробно разбираем каждую фазу менструального цикла: что происходит в вашем организме и как поддержать его с помощью правильного питания, привычек и изменений в образе жизни. Узнайте, как работать в соответствии со своим циклом, а не против него, для повышения уровня энергии, настроения и общего самочувствия. Что вы узнаете в этой серии: • Поэтапный анализ менструального цикла • Продукты, приемы пищи и привычки, которые поддерживают каждую фазу • Советы по поддержанию энергии, настроению и гормональному балансу в течение месяца • Как я естественным образом интегрирую добавки Joi Wellness в свой цикл Загляните на Joi Wellness, чтобы получить персонализированные лабораторные анализы и добавки, разработанные специально для вашего организма:
Используйте код Radhi, чтобы получить скидку 50% на первые анализы! 💬 Комментарий: В какой фазе цикла вы хотите чувствовать себя лучше? 👍 Поставьте лайк и подпишитесь, чтобы следить за полным трёхчастным руководством о сдаче анализов, восстановлении гормонального баланса и настоящем благополучии в 30 лет!