Рецепт оладий без муки! Здоровый диетический завтрак за 3 минуты!

Рецепт оладий без муки! Здоровый диетический завтрак за 3 минуты! ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️ Творог 150 гр. ✔️ Кокосовая мука 25 г. ✔️ Яйцо 1 шт. ✔️ Пищевая сода 1/3 чайной ложки. ягодный соус: ✔️ Замороженные ягоды 2 стакана. ✔️ Лимонный сок 1 столовая ложка. ✔️Подсластитель по вкусу (у меня 1 столовая ложка стевии). Всего на 100 грамм: Калорийность – 164,25 ккал. Белок - 16,15 г. жир - 7,54 г. Углеводы - 7,73 г. 📢 Добавьте перевод на свой язык. На мобильном устройстве коснитесь CC в правом верхнем углу видео. На компьютере нажмите "⚙️" в настройках видео и включите перевод! 📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь развитию канала: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!    / @kochenzuhause8293   📢 Нажми на колокольчик!!! 👍 Оцените видео! Удачи на кухне, приятного аппетита и до скорых встреч!!! #готовка_дома #рецепты #без сахара