Любить в эпоху одиночества: правила выживания

Почему расставания так ранят — и как научиться выдерживать себя, любовь и близость в мире, где «нормально» — не чувствовать? В эфире «Размышлизм» семейный перинатальный психотерапевт и кризисный сексолог Татьяна Шафран говорит о самом сложном расставании — с «вчерашней версией себя». Почему сегодня «нормально» ненавидеть и обесценивать, а любить и доверять — «не модно»? Что происходит, когда мы не выдерживаем собственную силу — чувственную, энергетическую, ментальную — и требуем этого от других? Разбираем: — почему многие «провоцируют» уход, чтобы не быть «плохими»; — где проходит граница личной ответственности 100/100; — как адреналиновая зависимость и «тестостероновая» женская энергия создают эмоциональные качели; — как встретиться со своей тенью, включить внутреннего наблюдателя и перестать предавать себя; — как трезво выбирать друзей, партнеров и темп отношений; — что значит бережность к себе и другим, когда «ты — дракон», а они — нет. Этот выпуск — о честности с собой, о смелости чувствовать и о навыке жить в близости без саморазрушения. Если вы давно ищете опору внутри, хотите научиться успокаивать ум через тело и дыхание, слышать сердечную правду и создавать свою реальность из ясного сознания — вам сюда. Подписывайтесь на канал, ставьте 🔔, делитесь эфиром с теми, кому сейчас больно и важно. Если вам нужна персональная поддержка, запись на консультации к Татьяне — по контактам в описании канала.

Смотрите также