почему люди решают бросить бегать

Смотрите далее:    • Why do we Run at middle age?   Как снова начать бегать после долгого перерыва | Советы по бегу для начинающих    • How to Start running again after a long br...   Я слышу о многих бегунах, которые бросают бегать. «Я бросаю бег» — это то, чего я никогда не слышал. Многие начинают бегать из-за многочисленных преимуществ, которые он приносит: умственная и физическая польза, а также потеря веса — все это хорошо известно и является основной причиной, по которой многие начинают бегать. А потом наступают трудности, и бегать становится тяжело, и они решают, что бег им не по силам... некоторые делают робкую попытку, находят себе оправдание и бросают. Я понимаю, все мы когда-то через это проходили. Давайте уделим пару минут обсуждению нескольких причин, по которым люди решают бросить бегать, и способов предотвратить это. Как начать бегать после 40 — приведите себя в форму к 2024 году!    • 5 Lightning-fast Tips For A Powerful Fitne...   Как снова успешно начать бегать    • The Ultimate Guide To Restarting Your Runn...   БЛАГОДАРИМ ВАС за поддержку сообщества Motivation Theory Running Community, которую вы просматриваете, комментируете, ставите лайки и делитесь этими видео. Вы поддерживаете создание видео на этом канале, используя ссылки ниже. Я получаю небольшую комиссию с каждой покупки, сделанной через них, что помогает мне продолжать создавать контент для всех вас! -----Мои магазины----- 🧠 Мой список для чтения по бегу -
👕 Моя беговая/забеговая экипировка:
📝 Моё беговое питание:
📸 Моё оборудование для видеосъёмки:
📌 Мой магазин на Amazon для товаров, которые я использую:
🚀 Мой канал и товары Run Club:
🏆 Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам и коучингу:    / @motivationtheoryrunning   -------Мои социальные сети Аккаунты------   / motivatetheory     / motivationtheory     / motivationtheoryjohn   Присоединяйтесь к нам на STRAVA:   / strava   #ultrarunning #ultrarunner #trailrunning