Данный комплекс упражнений является терапевтическим. Упражнения и приемы направлены на проработку разных мышц верхней части тела. Это скорая помощь при боли в шее, при головной боли напряжения, при артрозе суставов шеи, при напряжении в верхней части спины, при остеохондрозе и его симптомах, таких как головная боль, головокружение, скованность в шее при движении, при боли в шее, в спине, в плече. Облегчение наступает с первых минут выполнения упражнений. Данные упражнения и приемы способствуют улучшению мозгового кровообращения, значительному улучшению состояния шейного отдела позвоночника, нормализации артериального давления. 00:00 Для чего комплекс / Благодарю зрителей 04:18 Упражнения 25:00 Завершение Для желающих поддержать канал Из любой страны:
https://www.donationalerts.com/r/Ekat... Система Быстрых Платежей тел. +79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 81 Ссылка на замечательный комплекс при остеохондрозе: • Упражнения для шейного и грудного отделов ... О себе: имею медицинское образование, опыт работы инструктором групповых занятий. Мой девиз: не навреди! Снимаю эффективные домашние тренировки на каждую проблемную зону. Мотивирую и вдохновляю людей заниматься физкультурой. Убеждена, что регулярное движение - залог хорошего самочувствия. Много интересного для вас на моих страничках ОК и Telegram: 👉🏻 группа в Одноклассниках
https://ok.ru/ekaterinadvijenie 👉🏻 канал в Telegram
Присоединяйтесь! #упражнения#остеохондроз#лфк#домашниетренировки
