Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Введение в крав-мага — белый пояс, класс №4 (боковой клинч)
В этом уроке обладатель черного пояса по крав-мага 3-го дана Майкл Саут знакомит с боковым захватом и объясняет его. Это основная позиция бойцов крав-мага. Это видео даст представление о боковом захвате на уровне белого пояса и поможет понять, как и когда его выполнять. Введение - 00:15 Разбор техники - 01:05 Комбинированное упражнение (выход из удушающего приёма спереди в боковой захват) - 10:24