Специалист по физическим упражнениям критикует тренировку Галь Гадот в стиле «Чудо-женщины»

Доктор Майк Израэтель анализирует лучшие и худшие голливудские тренировки и тренировки знаменитостей, а также оценивает их эффективность, основываясь на современных научных данных! Приложение RP Hypertrophy: ваше полное руководство по тренировкам для максимального роста мышц —
Станьте участником канала RP и получите мгновенный доступ к более чем 24 часам эксклюзивных подробных тренировок и продвинутого научного контента! ➡️
0:00 Вступление 0:41 Магнус возвращается!!! Обзор программы Гэл 5:55 Обзор питания 12:08 Обзор тренировок 20:10 Общий рейтинг