Секреты восстановления после беговой травмы. Что такое регенерация? Валерий Жумадилов. Вконтакте:
https://vk.com/valeryzhumadilov Facebook: / valery.zhumadilov Instagram: / valeryzhumadilov Есть мнение, что не стоит давать травмированным мышцам полностью зарубцеваться в пассивном режиме, а включать их в работу в процессе восстановления, тогда они восстанавливаются более эффективно. Что конкретно нужно делать для этого? Статья в Энциклопедии "Лев Полежаев"
Статья в журнале "Наука и Жизнь"
Регенерация кончиков пальцев
#восстановление #регенерация #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging
