как пережить трансформацию

заметки психолога из дневников. 🤍ТГ КАНАЛ :
📎ЗАПИСЬ НА СЕССИЮ : тг: @wavyprncess 🤍INST : wavyprnces 00:00-01:15 приветствие 01:16-01:36 буду вещать что мне дали кризисы 01:37-02:39 1. я обычная 02:40-03:56 2. принять гордыню 03:57-04:36 3. мир не крутится вокруг меня 04:37-05:20 4. страх перемен = запрет на жизнь 05:21-05:57 5. жизнь игра, а не страдание 05:58-06:44 6. ответственность 06:45-07:57 как понять, что есть кризис/трансформация 07:58-08:55 1. как раньше не работает 08:56-09:34 2. конфликт с собой 09:35-10:49 3. одиночество/ смена декораций и окружения 10:50-11:33 4. сон 11:34-12:00 5. тело 12:01-13:36 6. знаки вокруг 13:37-14:12 7. спокойствие в хаосе 14:13-15:25 заключение 15:26-17:22 разговоры при свечах