Каково правильное положение плеч при выполнении упражнения «Поддержка спины»?

Посмотрите, как Раэль отвечает на вопрос: Каково правильное положение плеч при выполнении упражнений на поддержку спины? Основанная Раэлем Исаковицем, школа BASI Pilates славится академическим превосходством, инновациями и исключительной ценностью. BASI Pilates предлагает самые качественные и комплексные программы подготовки преподавателей пилатеса. Мы предлагаем широкий спектр программ, включающих в себя высококлассные программы подготовки преподавателей пилатеса на уровне колледжа, которые готовят студентов к профессиональному преподаванию и сдаче сертификационного экзамена PMA Pilates. Наши программы не предусматривают раздельного обучения на разных видах оборудования. Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с программами подготовки преподавателей пилатеса BASI:
Нажмите здесь, чтобы подписаться на канал BASI Pilates на YouTube:    / basipilates   Узнайте больше об упражнениях пилатеса:
Нажмите здесь, чтобы подписаться на рассылку BASI:
Получите информацию о программах подготовки преподавателей пилатеса BASI на ковриках и комплексных программах подготовки преподавателей:
Узнайте о предстоящих программах BASI Pilates: