Я не пил 30 дней. И вот что реально произошло с моим телом и головой. Никакой магии — только честно

Больше в телеграмме:
В этом ролике — мой личный опыт, без глянца. Что происходило с телом, с головой, со сном. Что изменилось. Что не изменилось. И что помогает держаться.