Tennessee Works вторник утром: сила + скорость | ТРЕНИРОВКА + БЛИНЫ

Во вторник утром команда SwimSwam работала в Ноксвилле на тренировке с Университетом Теннесси. Были две основные тренировки: для дистанции и для спринта, но обе группы выполняли упражнения на сопротивление и силу. В то время как группа, занимающаяся дистанцией, довольно быстро освоилась с вёдрами и темпом, группа, занимающаяся спринтом, не спеша разминалась, выполняя упражнения и отрабатывая навыки, прежде чем работать с вёдрами и завершать тренировку ластами и носками. Новости о плавании предоставлены SwimSwam.com (
Нажмите здесь, чтобы слушать и подписаться на Spotify
Нажмите здесь, чтобы слушать и подписаться на Apple Podcasts
Нажмите здесь, чтобы слушать и подписаться на Podbean
Нажмите здесь, чтобы слушать и подписаться на Google
Подпишитесь на SwimSwam в: Facebook:   / swimswamnews   Twitter:   / swimswamnews   Instagram:   / swimswamnews