Делайте это, чтобы получить больше пользы от румынской становой тяги (№7 МЕНЯ РАЗРУШИЛ)

Купите FULLSTERKUR и KONG здесь! 🔽🔽🔽
"БАЗОВАЯ СИЛА": 4.8 ⭐⭐⭐⭐⭐ по 170 отзывам на Amazon!🔽🔽🔽
(также на www.empirebarbellstore.com) У вас большие тренировочные цели, и вы не знаете, что делать дальше? Обратитесь ко мне за консультацией! ✅ Напишите мне в Instagram: @Bromarama ✅ или напишите на почту: bromley@empire-barbell.com 0:00 Вступление 1:04 Спасибо, BARBELL APPAREL 1:51 #1 Не сгибайте позвоночник 3:42 #2 Колени остаются мягкими 4:56 #3 Вперёд, а не вверх 6:20 #4 Увеличьте амплитуду движений 7:30 #5 Темп/Пауза 8:30 #6 Эластичные резинки 11:25 #7 21-дюймовые, но для вашей румынской становой тяги