ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА ДЖЕБА!

🎥МИНИ-КУРС «РАСКРОЙТЕ ВКУС АГРЕССИИ» Приглашаем всех дам!!! Скачайте курс здесь:
Откройте для себя секреты кубинского джеба — эталон точности, мощи и стратегии. В этом видео мы разбираем основные составляющие идеального джеба, помогая вам вывести свои навыки бокса на новый уровень, используя экспертные техники, основанные на традициях кубинского бокса. Основные направления 📌Механика тела: научитесь генерировать максимальную силу и скорость, синхронизируя работу бедер, корпуса и ног. 📌Разгибание руки: достигните безупречной формы и дистанции, сохраняя равновесие и контроль. 📌Работа запястья: освойте тонкие корректировки, которые обеспечат точность джеба и снизят риск травмы. 📌Тактическое применение: научитесь использовать джеб для контроля дистанции, создания комбинаций и сбивания ритма соперника. Независимо от того, новичок вы, желающий отточить свои базовые навыки, или опытный боксёр, стремящийся сделать свой джеб более изящным, это пошаговое руководство для вас. Узнайте больше о кубинской методике бокса, известной своим техническим мастерством и плавностью. 🔔 Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы увидеть больше обучающих материалов, техник и стратегий по боксу. Поделитесь этим видео с другими любителями бокса, и давайте создадим сообщество чемпионов! ╔═╦╗╔╦╗╔═╦═╦╦╦╦╗╔═╗ ║╚╣║║║╚╣╚╣╔╣╔╣║╚╣═╣ ╠╗║╚╝║║╠╗║╚╣║║║║═╣ ╚═╩══╩═╩═╩═╩╝╚╩═╩═╝ на канал люди -------------------- 00:00 Вступление 1:40 Цель и проблемы 5:04 Техника джеба 11:40 Тактическое применение 17:15 Заключение -------------------- ✅Подписывайтесь ✅ insta @charlessalbox facebook @charlessalbox #бокс #тренировкипобоксу #тренировкапобоксу