Я не хочу его и избегаю его прикосновений, что делать? Как вернуть желание?

Если рядом с партнёром вместо желания поднимается отвращение - это видео для вас. В нём вы поймёте, как отличить временную усталость от настоящего телесного протеста, почему «я должна» убивает интимность, и как вернуть себе безопасность, ясность и право хотеть. 📍Что внутри: — микросцены отвращения: «липкость», резкий запах, ком в горле, слёзы после секса — и что на самом деле сигналит тело; — «усталость vs телесный протест»: три уровня возникновения отвращения (тело → психика → динамика пары); — разрушающий миф «я должна»: как установки «служить, терпеть, быть удобной» превращают секс в обязанность и запускают стыд, вину и психосоматику; — безопасность как основа желания: какие действия взрослого партнёра возвращают доверие и телесное «да»; — мини-практика «первый телесный ответ» + дневник триггеров на 1–2 недели, чтобы увидеть свою карту реакций; — мед-чек-лист для ясности (сон, ферритин/щитовидка, препараты, хронический стресс) — не вместо терапии, а вместе с ней; — формы помощи: индивидуальная и групповая терапия — чем группа снимает стыд и ускоряет изменения; — бесплатная встреча-знакомство: как записаться и с чего начать путь к себе. 📎 Где ещё можно найти меня? Личный тг:
Telegram-канал:
Instagram: / asnat.nor 📎 Как записаться на консультацию? Всем новым клиентам — 15–30-минутная бесплатная встреча, чтобы понять формат и составить план. Пишите менеджеру @ascreates или напрямую @asnatnor в Telegram. ⏰ Тайм-коды: 0:00–3:09 — признаки отвращения: как проявляется и что чувствует тело 3:10–3:56 — кто я? кратко о моём пути и подходе 3:57–11:15 — не путать с «нет настроения»: что влияет на отвращение и как его распознать 11:16–14:27 — миф «я должна» и как он формирует отвращение 14:28–17:27 — безопасность как основа интимности 17:28–23:20 — как выстроить безопасность внутри себя и в отношениях? практика и кейсы 23:21–конец — как со мной связаться и форматы работы #отвращениевотношениях #близость #эмоциональнаябезопасность #границы #женскаяпсихика #психотерапия #интимность #МаринаКузнецова #эмоциональнаянедоступность #психосоматика #самоценность Ключевые слова (SEO): отвращение в отношениях, телесный протест, как отличить усталость от отвращения, «я должна» миф, супружеский долг, безопасность в отношениях, женское либидо, как вернуть желание, групповая терапия, психолог о близости, телесные маркеры отвращения, дневник триггеров.