Настоящая причина, по которой вы постоянно проверяете их профиль

Если вы постоянно заглядываете в их соцсети: в Instagram, в истории, в новые фотографии — даже когда понимаете, что это не помогает, — это видео для вас. Большинство людей думают, что дело в любопытстве или «просто в желании увидеть», но для многих из нас это на самом деле сравнение, контроль и самоуспокоение. Мы пытаемся успокоить что-то внутри себя, а не восстановить с ними связь. В этом видео: 🔹 что на самом деле делает для вас проверка профиля 🔹 сравнение против «просто хочу знать» 🔹 контроль и успокоение — настоящая проблема 🔹 почему постоянное общение в интернете затягивает вас 🔹 как поймать версию себя, которая постоянно возвращается Главы 00:00 – Вступление: Настоящая причина, по которой вы постоянно проверяете профиль 01:17 – Первое: Сравнение 04:01 – Второе: Контроль и успокоение 06:26 – Почему это затягивает вас 08:39 – Поймайте версию себя, которая делает это ▶️ Похожие видео Знакомства после влюбленности — как перестать повторять один и тот же шаблон    • Dating After Limerence - How to Stop Repea...  &list=PLfT1dOmg4UqWOhPMwvVqFBGCFhgFzgkAJ Почему травма заставляет вас привлекать Эмоционально недоступная аудитория: как это остановить    • Why Trauma Makes You Attract Emotionally U...   Отсутствие контакта не будет достаточным, пока вы не сделаете это    • No Contact Isn't Enough Until You Do This   ▶️ Похожие плейлисты **Травма и отношения    • Trauma & Relationships   📗 Бесплатные ресурсы ▸ Тест на стиль привязанности — узнайте, что движет вашими моделями поведения
▸ Набор инструментов Calm Down – Инструменты для снятия тревожности и регуляции нервной системы
You, Reclaimed – это место, где мы рассказываем о том, как избавиться от длительных последствий детской травмы, тревожности и эмоциональной дисрегуляции, чтобы наконец-то жить по своим правилам. - Отказ от ответственности: я не психотерапевт и не медицинский работник. Информация, представленная на этом канале, предназначена исключительно для образовательных целей и основана на личном опыте и исследованиях. Она не заменяет терапию, медицинскую консультацию или профессиональное лечение. Если вы находитесь в кризисной ситуации или нуждаетесь в немедленной поддержке, пожалуйста, обратитесь к лицензированному специалисту по психическому здоровью или в службу неотложной помощи в вашем регионе. 👀 Если это видео вам понравилось, подпишитесь и поделитесь им с теми, кому нужна такая же точка зрения. #восстановлениепослерасставания #привязанность #социальныесети #youreclaimed