7 границ, которые вам нужны, чтобы чувствовать себя в безопасности при восстановлении от созависи...

7 границ, которые помогут вам чувствовать себя в безопасности при восстановлении от созависимости В этом видео вы узнаете о 7 простых границах, которые помогут улучшить ваши отношения. Я знаю, что границы могут быть пугающими, но некоторые границы в отношениях не требуют слов! Именно в этом я могу вам помочь — устанавливать границы в удобном для вас темпе. ➡️ 🖥️ Для получения дополнительной информации пройдите мой мастер-класс «Простые границы» — он включает 70-минутное видео и электронную рабочую тетрадь
Музыка: Roa - Good Feeling Слушать/Скачать:
Лицензия:
00:00 Введение 00:27 Что такое границы? 01:39 Три важные границы в отношениях 02:22 Уважайте свои физические границы 03:28 Уважение к личной жизни — ещё одна граница 04:10 Ещё одна простая граница — сказать «нет» 04:47 Удалитесь, когда чувствуете себя небезопасно 05:30 Немедленно пресекайте любое плохое поведение 06:38 Не давайте людям деньги в долг 07:25 Когда разговор начинает идти наперекосяк... Вот несколько дополнительных способов получить поддержку: 📒 БЕСПЛАТНЫЕ 7 шагов к исцелению односторонних отношений: решение для созависимых
✅ БЕСПЛАТНЫЕ записи в дневнике для исцеления от созависимости, заботы о себе и построения границ
✅ БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список для оценки отношений!
➡️ Ваш стартовый набор для борьбы с созависимостью
📒 Электронная рабочая тетрадь по созависимости: Ваше руководство по достижению наилучшей формы
📒 Решение для обретения доверия к себе: Электронный дневник: советы о том, как полюбить себя
Информация, предоставленная Мишель Фаррис, предназначена исключительно для информационных и развлекательных целей и не заменяет консультации, диагностику или лечение заболеваний, связанных с физическими или психическими расстройствами. Несмотря на то, что Мишель Фаррис является лицензированным семейным психотерапевтом, мнения, высказанные на этом сайте, или любой связанный с ним контент не следует рассматривать как медицинскую или психиатрическую консультацию. Свяжитесь со мной в социальных сетях! Facebook:   / counselingrecovery   Pinterest:   / mshellmft   Instagram:   / counseling_recovery   LinkedIn:   / michellefarrismft   Мишель — психотерапевт, эксперт по созависимости и специалист по управлению гневом. Её работы публиковались в таких изданиях, как The Daily Positive, BossMom, Psych Central, The Good Men Project и Your Tango, и это лишь некоторые из них. Её книги о восстановлении отношений помогают людям избавиться от неблагоприятных отношений и научиться доверять себе и создавать взаимовыгодные отношения, которые действительно работают. Мишель любит создавать онлайн-продукты и курсы по навыкам построения отношений, преодолению созависимости, управлению гневом, разрешению конфликтов, повышению самооценки и уверенности в себе.