Как научиться бить быстро и серийно / Отработка ударов на груше Виктор Пышкин, тренер по боксу БК УДАРНИК, покажет как научиться бить точно даже с закрытыми глазами. Скоростная груша развивает кроме точности еще и мышечную выносливость боксера, а также скорость ударов. ___________________________________________________________ Урок записан в клубе Ударник
Виктор Пышкин / viktorpyshkin Подписка на канал ТРЕНЕР
Автор ролика Михаил Чеговадзе
https://vk.com/achillespelid #бокс #скоростьудара #постановкаудара
