Вводная лекция Кундалини Йоги. Часть I. "Золотая Цепь".

Данная лекция предназначена для тех, кто никогда не занимался этим направлением йоги, но имеет некий интерес. Я считаю, что перед тем как приступить к практическим занятиям хорошо бы просмотреть первую и вторую часть вводных лекций. В этом случае ваши первые классы будут проходить более осознанно. Здесь мы рассмотрим некоторые философские основы йоги, линию преемственности Кундалини йоги в традиции сикхов. Познакомимся с великими учителями прошлого и настоящего. Поймем общий принцип действия практик в принципе и актуальность занятий Кундалини йоги непосредственно в наши дни. Если вам хотелось бы более подробно разобраться в тонкостях теории и практики Кундалини йоги, приглашаю вас на "Вводный онлайн-курс в йогу через практику Кундалини". Курс состоит из 10ти лекций и 10ти различных практик, а также инструкций к освоению некоторых ключевых упражнений. Более подробная информация о курсе: