Друзья, приглашаю вас на бесплатный интенсив "КОНСТРУКТОР ПРАВИЛЬНОГО ЗАВТРАКА" Регистрируйтесь по ссылке:
ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ ГОТОВИТЬ ЗДОРОВУЮ ЕДУ БЫСТРО, ПРОСТО И ВКУСНО? ЖДЕМ ВАС НА КУРСЕ “ОСНОВЫ ФУД-КОУЧИНГА”:
КУРС "ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПП-ДЕСЕРТЫ:
ПРЕДЗАПИСЬ НА КУРС "ХУДЕЕМ ВКУСНО: ФУД-КОУЧИНГ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА" ДОСТУПНА НА САЙТЕ:
Мой инстаграм:
https://instagram.com/nutrihealth_olg... Мой ТГ-канал
ТЫКВЕННЫЙ СУП Ингредиенты: Запеченная тыква, лук, морковь Сливки или кокосовое молоко (по вкусу) Соль и специи по вкусу (у меня куркума, имбирь, луковый порошок, белый перец) КУБИКИ ДЛЯ ТЫКВЕННОГО ЛАТТЕ Ингредиенты (на 2 порции): Тыквенное пюре 2 ст.л. Молоко или сливки (любые) - ¼ чашки* Корица - ½ ч.л. Мускатный орех - ¼ ч.л. Имбирь - ¼ ч.л. Перец - пара щепоток ТЫКВЕННЫЕ МАФФИНЫ Ингредиенты (на 10-12 маффинов): Овсяные хлопья - 2 чашки Тыквенное пюре - 1 чашка Молоко любое - 170 г Яйцо - 2 шт. Клюква вяленая - ¼ чашки Сода - 1 ч.л. Корица - ½ ч.л. Мускатный орех - ¼ ч.л. Соль - щепотка #eat #nutrition #fastcooking #breakfast #easybreakfast #лёгкиерецепты #рекомендации #готовимвместе #готовимдома #тыкварецепты #тыкварецепт #тыквенныйсуп #заморозка #заморозкаовощей #полезныерецепты #полезноивкусно #кулинарныелайфхаки #лайфхаки #лайфхакидлякухни
