Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Почему важно сухое плавание и как правильно тренироваться на суше? Хороший уровень в плавании достигается не только за счет занятий в воде, но и благодаря дополнительным тренировкам на суше. В ходе таких занятий укрепляются рабочие мышцы, связки, нарабатывается мышечная память и выносливость, а также развивается растяжка. А также это хорошая альтернатива тренировкам во время карантина! Спасибо за просмотр! E-mail: s0102@yandex.ru Instagram: / plavanie_sev Консультации: +7 (978) 767-55-36 (Viber, WhatsApp, iMessage) #плавание #сухоеплавание #упражнениядляплавания #плаваниевсевастополе #плаваниевкрыму
