Что делать, если у вас тревожная собака, а еще тревожный вы? Как справляться с тревогой без волшебных таблеток и заклинаний, но с помощью простых и доступных способов? И – да – собака здесь полноценный соучастник «выздоровления». 1. Что такое страх и тревога, чем они отличаются и для чего тревога нужна (а она нужна!) 2. Кто кого заражает тревогой: мы собаку или она нас. 3. Как часто тревожный человек выбирает тревожную собаку. 4. Какие способы помогают справиться с тревогой. Спойлер: контроль, предсказуемость, движение, дыхание, забота о теле, смех и обнимашки, творчество… а еще разрешить себе быть человеком. Почему это важно и как организовать – в подкасте. 5. Как помочь непосредственно собакам. По сути, мы обучаем их новому – не бояться, на помощь приходят простые принципы, техники и упражнения. 6. Как анималотерапия помогает справляться с тревогой. Даже если терапевт – ваш собственный питомец, а вы сам себе доктор. Заодно рассказала о своем онлайн-курсе анималотерапии «На прием к питомцу: помогая без слов» (кстати, он не только о собаках):
И помните – вы не одни. Нас таких, тревожных, много. В такое уж время живем. Надеюсь, подкаст будет вам интересен и полезен. Я старалась. Как обычно, вопросы, дополнения и пожелания по темам следующих выпусков принимаются (с благодарностью) в комментариях. Подкаст можно слушать здесь и в Telegram (только аудио) #собакииихлюди #подкастособаках #подкаст #тревожнаясобака #каксправлятьсястревогой #анималотерапия #наприемкпитомцу #канистерапия #собакатерапевт #собакадругчеловека *** Больше о взаимоотношениях животных и людей – в книгах, соцсетях и обучающих курсах. Ссылки вы найдете ниже. Книга «Хорошая собака плохой породы не бывает»:
Книга "Как выбрать собаку и не пожалеть: • В электронном виде на Литрес:
• В печатном виде на Ридеро:
Книга «Поздравляем, у вас будет щенок!» • В электронном виде на Литрес:
• В печатном виде на Ридеро:
Книга «Цирк на диване»:
Книга «И только лошади летают вдохновенно»:
Наша страница в Facebook: / good.dogs.school Наша группа Вконтакте:
https://vk.com/good_dog2020 Наш телеграм-канал:
Телеграм-канал «Люди и их собаки»:
Сайт:
Instagram: / else_by Instagram «Люди и их собаки»: / dogs_people_new Поддержать и получить бонусы: / good_dog PayPal:
Boosty:
Buy me a coffee:
Ko-fi:
