С чего начинается пробуждение: не с медитации, а с внимания. #пробуждение

Пробуждение начинается не с медитаций, не с поиска мастеров и не с чтения духовных книг. Настоящее пробуждение начинается с простого, но самого важного шага — с внимания. Когда внимание возвращается к себе, всё остальное — практики, знания, медитации — становятся лишь инструментами, а не целью. В этом видео я делюсь пониманием, почему внимание — это основа пути и как развивать концентрацию в повседневной жизни. Также ты найдёшь простые практики, которые помогут укрепить внимание и выйти из состояния внутренней рассеянности. ✨ Пусть это видео станет для тебя началом настоящего пробуждения. 💫 Поддержать канал: SENSE Bank — 4102 3251 2446 2565 Толмачева И.В. PayPal —intolmacheva@gmail.com Мой телеграмм канал:
ссылка приглашение в чат для знакомства и общения:
#пробуждение #осознанность #внимание #путькпробуждению #сознание #духовность #концентрация #самопознание #внимательность #жизньвосознанности #медитация #энергиявнимания #осознаннаяжизнь