Всем привет! Конечно же огромное спасибо моим спонсорам! Я чувствую себя на много лучше, потихоньку возвращаю активность, начала выходить на не большие прогулки, и самое важное, начала сначала курс по дыханию и плоскому животу. Я увидела, что при правильной работе, меняются ребра, что оказалось очень важным в принятии решения продолжать заниматься. Я всегда думала, что это особенность строения тела, но оказалось это не правильная работа диафрагмы. Я стала се больше замечать, что мои ребра сильно торчат вперед, и я возлагаю большие надежды на этот курс. Ну, и как обычно, питание, расскажу о новом хобби, и отлично проведем время вместе) Наливайте чаек, и приятного просмотра) 💲Если вы хотите поддержать меня и мой канал СберБанк - 4276 1700 1304 7162 (Марина Владимировна К.) Обязательно подписывайтесь на канал, для меня это огромная поддержка и мотивация к действию=) 👗Где я работаю? -
Где меня можно найти: 📧Мой ВК -
https://vk.com/id486020 📧Мой Инстаграм -
https://www.instagram.com/marina_lose... Полезные ссылочки: 🍀IHERB Скидка 5% код в корзине - CFC8922 🍼Мой протеин -
💪Ролл для Мфр -
👧Набор для проблемной кожи -
Робот пылесос -
Протеиновые оладушки в этом видео на 10 минуте - • Белковые завтраки/ Мой вес после болезни/П... Музыка: Music by .irg - falling for u (feat. Brady James) -
Music by MICO - lie lie lie -
Music by Public Library Commute - Across The Room -
Music by Kibra - Rain or Shine -
Music by Legit Smitty - Lassie -
Music by Anja Kotar - 1500 -
#ДневникПохудения#DietVlog #1600kkal#ГибкоеПитание#ПохудетьНавсегда#ЗОЖ#Диета Марина Козлова Дневник похудения Работа с дыханием / Здоровое питание как образ жизни / Новое хобби
