Что делать, если чувствуешь себя уродливым

Привет :) Одно из самых важных обещаний, которые я дала себе перед началом этого пути, заключалось в том, что буду максимально откровенной и искренней. Ничего страшного, если я не чувствую себя постоянно крутой и злодейкой. В этом видео я делюсь своим личным опытом, связанным с неуверенностью в себе, восприятием своего тела, взрослением, сравнением с собой и, наконец, даю советы, как со всем этим справиться. Мне было очень весело делать это видео, и я надеюсь, что оно кому-нибудь поможет. (Забавный факт: когда мне было лет 11-12, я притворялась, что снимаю такие видео у себя в комнате. Я буквально говорила со своими фальшивыми фанатами о том, как нужно воспринимать своё тело, и о любви к себе. Так здорово, что я здесь сейчас — почти 10 лет спустя — делаю то же самое, что и она, но теперь перед настоящей аудиторией. Спасибо, что заглянули, вы само совершенство. Аудиоверсия этого видео опубликована на моём канале подкаста 🎧    • Ep. 27 (Bonus episode): What to do when yo...   IG: @sophie.manio | @loveandlorepod Канал подкаста: @loveandlorepod С любовью, Софи 💌