Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Основанная на методике Федьденкрайза. Практика, которая расслабит ваше тело и нервную систему. Я делаю ее прямо перед сном. Подготовьтесь, сделайте все приготовления перед сном, и можете делать эту практику прямо в пижаме.
