Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Видеоурок 28. В этом видео представлен альтернативный вариант выполнения с помощью ремешка Паршваконасаны и Паривритта Паршваконасаны. Также мы выполним Вирабходрасану 3, Ардха Дханурасану, Курмасану и Пинча Маюрасану.
