Мои лучшие изометрические упражнения с приседаниями для невероятно сильных ног

Эти простые изометрические упражнения эффективно прорабатывают ноги, включая квадрицепсы, бицепсы бедра, бедра и икры. Ресурсы для изометрических тренировок: Моя книга «Преодоление изометрии»:
Worldfit Isotrainer:
Draong Door Isomax:
Bullworker Isoflow:
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео и описание содержат партнёрские ссылки, то есть я получу небольшое комиссионное вознаграждение, если вы перейдёте по одной из ссылок на продукты. Эти ссылки помогут вам поддержать проект Red Delta Project бесплатно.