Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Шидэлтийн үндсэн техникийн талаар | бие даан ур чадвараа хөгжүүлэе |
ФИТНЕСЭЭР ХИЧЭЭЛЛЭГСДЭД
Өнөө Өглөө - Анхны сагсан бөмбөгийн тэмцээндээ чадвараа харуулж чадсан Тэнүүнтэй ярилцлаа
Сагсан бөмбөгийн дамжуулалтын техник
БИД ухарсаар…🥹🥹
Нэг ийм явдал УСК
Гэртээ хийх шидэлтийн дасгал🏀
Сагсан бөмбөгийн шүүлтийн дүрэм
ЗАБУДЬ О ХОДЬБЕ! ЭТО ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СИЛУ НОГ ПОСЛЕ 50 (ДОМА)
Сагсан бөмбөгийн бөмбөг барилт, шидэлтийн техник
Сагсан бөмбөгийн стандарт ШИДЭЛТИЙН техник