25 минут, часть 2. Тренировка для начинающих с низкой ударной нагрузкой на прыжках больших размер...

25 минут, часть 2, для начинающих, низкоударная тренировка на батуте больших размеров. Если вы уже освоили часть 1 и хотите прогрессировать, попробуйте это занятие, где мы немного ускорили музыку до 118 ударов в минуту. Эта тренировка даст вам возможность освоить хореографию, немного отличающуюся от предыдущего видео, и упражнений для выполнения больше, чем в части 1. Выполняя простые движения, вы сможете немного отрывать ноги от мата, если почувствуете себя достаточно уверенно, и экспериментировать с движениями на батуте. Адаптируйте движения там, где нужно, но самое главное — получайте удовольствие от прыжков с Клэр. #прыжки #plussizefitness #trampolineworkout Нажмите на ссылку ниже, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ 7-ДНЕВНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД на нашем ПОДПИСНОМ КАНАЛЕ, где вы найдете отличные фитнес-видео, которых нет на YouTube, такие как Bounce Fit, Power Weights, Supple Strength, Step и Low Impact Classes:
Нужен НОВЫЙ батут? Ознакомьтесь с брендами, которые мы используем и рекомендуем. Ниже представлена ​​ссылка со скидкой 10% на все мини-батуты Leaps and Rebounds, доступные для жителей США, а также 30-дневный БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД на нашем подписном канале:
Если вас интересует BELLICON REBOUNDER, перейдите по ссылке ниже и ознакомьтесь с их фантастическим ассортиментом батутов. Доступно по всему миру:
А вот скидка 10% на батут JumpSport серии 300 для жителей Северной Америки:
Код скидки - SANFRAN10 Присоединяйтесь к нашей странице в Facebook: Подписка на наш канал YouTube и лайки бесплатны.    / @sanfranfitness   Как и во всех наших тренировках, тренируйтесь в удобном для вас темпе и делайте перерывы на отдых или питье воды, когда считаете нужным. Если у вас есть какие-либо травмы, проблемы со здоровьем или вы не привыкли к физическим нагрузкам, проконсультируйтесь с врачом перед выполнением любых упражнений. Музыка, использованная в этом видео, либо входит в состав программы GarageBand от Apple, либо у нас есть лицензия на её использование, поэтому никаких претензий по авторским правам быть не должно. В лицензионном соглашении на программное обеспечение GarageBand говорится: «Программное обеспечение GarageBand. Вы можете использовать аудиоконтент Apple и третьих лиц (Аудиоконтент), содержащийся в программном обеспечении Apple или иным образом включенный в него, на безвозмездной основе для создания собственных оригинальных музыкальных композиций или аудиопроектов. Вы можете транслировать и/или распространять собственные музыкальные композиции или аудиопроекты, созданные с использованием Аудиоконтента. Однако отдельные аудиоконтенты не могут распространяться в коммерческих целях или иным образом отдельно, а также не могут быть переупакованы полностью или частично в виде аудиосэмплов, звуковых эффектов или музыкальных фонов». Так что не волнуйтесь, вы можете создавать коммерческую музыку с помощью GarageBand, вы просто не можете распространять лупы как лупы. Пожалуйста, удалите любые претензии по авторским правам из моего видео. Спасибо.