Отдых между подходами: Почему дольше = лучше? | Диас Апокриф

📌 🔥 Запись на курс по трейдингу и бесплатный чат: [
] 📌 Telegram бодибилдинг: [
] 📌 Разбор рынка криптовалют – будет ли альтсезон? [   • Трамп испортил альтсезон? Что теперь с кри...  ] 🔥 В этом ролике раскрываю главный секрет роста мышц! Почему отдых между подходами должен быть 5-15 минут (или даже дольше)? Как кальций разрушает мышцы и при чём тут почки, рабдомиолиз и миоглобин? Личный опыт, научные факты и шокирующие выводы для натуралов. 💪 👉 Не повторяйте моих ошибок — сохраните почки и мышцы! Ставьте лайк, если хотите тренироваться умно. #бодибилдинг #натуральныйтренинг #отдыхмеждуподходами #кальций