«Я устала быть сильной» — фраза, за которой часто стоят тотальный контроль, жалость к себе и неумение делегировать. В этом видео разбираем, почему сила женщины не проблема сама по себе, где именно в отношениях «всё пошло не так», и как шаг за шагом перестать тащить на себе семью, деньги, быт и детей. Говорим честно о: первых сигналах перегруза («я сама знаю, как правильно») и как это отталкивает мужчину; равноправии: как впустить партнёра в быт и отцовство, а себя — в социум; «я тяну всё одна»: почему это чаще про жалость к себе и потребность в признании; что делать, если женщина зарабатывает больше (и как ценить другие вклады); что такое настоящая сила (доброта, любовь, принятие), а не власть и контроль; как разговаривать с мужем без обвинений и вернуть командную игру. Практика и примеры: «жилетка на прогулке», игра в снежки, «цвет стены» и ссоры из‑за мелочей, ревность к вниманию ребёнка к отцу, деньги и роли в паре. Смотрите до конца, чтобы получить конкретные шаги: признать «не вывожу» и говорить без нападок; делегировать и доверять (даже если «сделает не так, как я»); пересобрать роли и критерии ценности в семье; перестать разрушать любовь мелочами. #яусталабытьсильной #сильнаяженщина #отношения #семья #равноправие #делегирование #контроль #ктожолжензарабатывать #женщинаизаработок #любовьвсемье #психология Тайм‑коды: 00:00 — Тезис: сила женщины — не проблема. «Женщина должна быть слабой?» 01:49 — Две проблематики: тотальный контроль и жалость к себе. Неумение делегировать 03:12 — Женщина «какая она есть». Сила духа и почему это нормально 04:05 — Что такое сила на практике: материнство, быт, повторяемость дней 05:22 — Усталость как сигнал: где перегиб и почему «беру несоизмеримо» 06:28 — Первая точка сбоя: «Я сама знаю, как делать». 08:07 — Исторический контекст: «ген семьи» + 100 лет свободы. 10:10 — Практика: дать мужчине роль отца 11:50 — Учимся включать партнёра: мужчины способны, если доверять 13:30 — Как «откручивать обратно»: честно признать «не вывожу», говорить без обвинений 15:30 — Контроль vs живые моменты: «снежки с папой» важнее идеального сценария 17:07 — Страх последствий и ревность к вниманию ребёнка к отцу 20:10 — Что такое истинная сила: доброта, любовь, принятие, доверие 23:04 — Старец и император: сила не во власти и деньгах 24:04 — Определение сильной женщины: не ломается, заботится о радости других 25:30 — «Я тяну всё одна»: жалость к себе и жажда признания 26:19 — Почему он зарабатывает меньше? Разные таланты и способы вклада 27:40 — Женщины добились свободы, но тянет в старые паттерны: пересборка ролей 30:15 — Равноправие дома и в социуме: делим по‑честному 31:16 — Если я зарабатываю больше: видеть ценность партнёра, а не только доход 33:20 — Видеть главное: дом, дети, забота — это тоже «добыча» 34:23 — Честность с собой: ищу любовь или финансового спонсора? 36:06 — Пустить мужчину в быт: совместное творчество дома, а не диктат «я сказала» 37:51 — Пример из семьи: разделение зон и уважение компетенций 39:15 — «До развода из‑за цвета стены»: мелочи против любви 40:41 — Главное — быть вместе, а не «правыми». Итог и призыв к осознанности 42:27 — Завершение. Вопрос зрительницам и приглашение к обсуждению Вания Маркович — системный психолог, доктор психологических наук, автор и преподаватель метода "Эмоциональная зрелость" Обо всех обучениях можно узнать на странице университета "Симург"
Чтобы еще лучше познакомиться с пространством «Симург» и начать свой путь к эмоциональной зрелости, подписывайтесь на наши соц.сети 👇🏻
https://vk.com/simurg.life 