Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Техника бега и тактика бега могут изменятся, исходя из условий, в которых мы бежим. В этом видео мы разбираемся с тем, как распределять силы, преодолевая подъемы и спуски. Кроме того, рассмотрим, как меняется наша техника бега, чтобы забежать или сбежать эффективнее. Курсы Promanblog и дистанционные тренировки: Поддержать канал донатом: Написать нам на почту: promanblog.ru@gmail.com Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Бег #Тренировки
