Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Чувствуешь стресс или усталость? Эта 14-минутная антистресс-практика йоги поможет мягко снять напряжение, вернуть дыхание и зарядить тело энергией. 📍Что тебя ждёт: — дыхание для спокойствия и концентрации — базовые асаны для всего тела — мягкая работа, которая подходит всем уровням Йога на каждый день — без перегруза, без ожиданий. Только ты и движение. ✨ Попробуй эту практику и почувствуй, как стресс уходит уже после первых минут. 📲 Больше коротких практик и советов — в Telegram-канале @леопардовна #йогакаждыйдень #антистрессйога #йогадлядома #йогапрактика #мягкаяйога #йогаотстресса #леопардовна #йогадляздоровья #осознанноедвижение #йога15минут #yogaforeveryday #yogapractice
