Как формируется ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

Почему рядом с манипулятором мы чувствуем себя как в азартной игре и что происходит с нашей биохимией, когда эти отношения буквально выжигают дофамин. Есть несколько факторов, которые повышают уязвимость к зависимым отношениям, но это не приговор — скорее «зоны риска», на которые важно обращать внимание. 🔹 Личные предпосылки 1. Дефицит привязанности в детстве. Условная любовь родителей: то тепло, то холод. 2. Низкая самооценка. Любое внимание воспринимается как награда. 3. Тревожный или дезорганизованный тип привязанности. 🔹 Психологические особенности 1. Сильная эмпатия, склонность к спасательству: легче оправдывать партнёра, надеяться, что «он изменится». 2. Высокая толерантность к стрессу: парадоксально, но человек, привыкший «терпеть», может дольше оставаться в токсичной динамике. 🔹 Социальные факторы • Изоляция, отсутствие поддерживающего окружения — сложнее увидеть, что отношения нездоровы. 🔹 Культура романтизации страсти и драмы — фильмы, соцсети, где «буря чувств» подаётся как настоящая любовь. Что помогает снизить риски • Психотерапия и личная рефлексия: понять свои паттерны привязанности. • Сильные социальные связи: друзья, хобби, сообщество. • Навыки самоподдержки: умение успокаивать себя без «дозы» чужого внимания. ГЛАВНОЕ ПОНЯТЬ - Уязвимость — это не «слабость», а результат опыта. Её можно осознавать, прорабатывать и постепенно превращать в способность строить зрелые, безопасные отношения. Сайт:
Мой Telegram канал:
Для связи:
Тайминг: 00:00 Вступление 00:16 Главный инструмент манипулятора. 00:42 Любовная ловушка. 01:23 Как устроена дофаминовая ловушка. 02:11 Другие гормоны. 03:18 Механика зависимости. 04:10 Как выбраться из биохимической ловушки.