почему так сложно отпустить прошлые отношения? // как забыть бывшего?

📍для записи на консультацию:
стоимость консультации - 5 000 р. (возможна оплата из-за рубежа) 55 мин (онлайн или очно в СПб) 🔻ссылки на мои социальные сети тг-канал -
Если ты не можешь перестать думать о нём, то в этом видео я расскажу тебе о том, как пережить расставание, как забыть бывшего партнёра и почему так происходит, что ты не можешь завершить такие отношения. Меня зовут Анастасия, и я - психолог онлайн и очно в СПб, в частной практике почти 6 лет. В своей работе я интегрирую разные техники и подходы, но за основу беру рационально-эмоционально-поведенческую терапию (РЭПТ). 00:00 - о чём это видео? 01:16 - это нормально! 03:34 - контроль над мыслями 05:27 - авторская позиция 06:56 - смириться с реальностью 08:36 - незакрытая потребность 10:37 - что же мне делать? 11:15 - самый главный вывод