Уровни практики: дхарана, дхьяна, самадхи | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

✅ 27/05/24 эфир 818 ⬇️ как подготовиться к медитации можно ли медитировать лежа как развивать качество внимания что такое йога-асаны контроль дыхания в йоге / уровень эфирного тела уровень ментального тела / чем отличаются друг от друга такие уровни практики как концентрация, созерцание, медитация / почему может быть сложно концентрироваться медитация как навык держать точку и панораму одновременно как стать мастером в любом деле / сокращение пути к мастерству с помощью медитации зачем нужна персональная мантра для медитации где найти огромный потенциал для реализации желания 0:37 - 1:03 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа 🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете: выслать донат:
PayPal: satvatian@gmail.com Revolut: ‎@yantian  стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️ ➡️ Узнай больше о медитации и научись медитировать всего за 4 дня. Переходи на сайт, оставляй заявку на курс:
➡️ Следи за анонсами всех ближайших курсов в телеграмм-канале
#янтиан #медитация #осознанность